Λίγες ώρες αφότου τελείωσα και τις δύο εξεταστικές μου (ΑΕΙ & ΙΕΚ), δεν μπορούσα με τίποτα να ηρεμήσω. Βλέπεις, είχε φύγει το άγχος του "πρέπει να διαβάσεις σωστά για να τα πας καλά" και είχε έρθει αυτό του "τι βαθμούς πήρα". Το άγχος έφερε στην επιφάνεια του μυαλού μία αλυσίδα σκέψεων. Έτσι, χωρίς να το πολυσκεφτώ, αποφάσισα να βάλω στο Spotify να παίζει ένα podcast (θα βρεις το link στο τέλος του άρθρου) και έκλεισα τα μάτια μου. Άκουσα αρκετά επεισόδια αλλά ένα χαράχτηκε στο νου μου. " Ξεπερνώντας το φόβο " ήταν ο τίτλος. Ας τα πάρουμε, όμως, από ένα εύλογο σημείο. Ο φόβος είναι ένα βασικό συναίσθημα του ανθρώπου που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός πραγματικού ή πλασματικού κινδύνου ή απειλής. Είναι ένας μηχανισμός προστατευτικού χαρακτήρα, μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού χωρίς να απαιτείται συνειδητή σκέψη. Όπως καλά παρατήρησες, έχω υπογραμμίσει τις λέξεις "πραγματικού" και "πλασματικού". Αυτό σημαίνει...
ENJOY THE JOURNEY